“眼镜架”低龄化已是不争的事实，有什么方法可以延缓近视吗？长时间戴眼镜，孩子的眼睛会变形吗？家长如何预防孩子近视？日前，记者就许多家长关心的问题，采访了西北最大的眼科医院兰州爱尔眼科医院的罗卫兵院长。

    在采访中记者的问题和罗院长给孩子提出的注意事项应该也要引起广大家长的注意。 

　  问：在电子产品盛行的当下，请问书和电子产品，哪个对孩子眼睛损伤更大？ 

　　答：相比较而言，电子产品的损伤度更大。原因是书本内容相对单调，孩子对书本的集中时间相对不长，而电子产品内容日趋丰富，动态影像等对孩子的诱惑力更大，很容易吸引孩子长时间关注其中，并且在关注过程中，孩子不自觉地越来越靠近屏幕，使眼睛更为疲劳。 

　　问：现在带眼睛的孩子越来越多，请问长时间戴眼镜，孩子的眼睛会变形吗？ 

　　答：不会。人的面部外观是由骨骼所决定的，佩戴眼镜不会造成眼睛变形。长时间佩戴眼镜，可能会对鼻翼和眼眶两侧造成积压形成凹痕，或者是眼眶周围因紫外线照射形成肤色不均，这些都是皮肤上的痕迹，摘镜之后，可以复原。 

　　问：有很多孩子，可能刚开始的时候带的是300度的眼睛，可过个一年半载，就要带五六百度的眼睛。有什么又什么方法可以延缓？

　　答：发育期是孩子近视加深的主要阶段，这是不可避免的。目前有一些研究方法和临床试验，在很多国际和国内的刊物中提到，确实有起到延缓的作用，但还没有达到大规模普及的阶段。 

　　问：现在市场上很多声称可以恢复视力的产品，可信吗？ 

　　答：现在的视力矫正产品五花八门。但目前对于这方面，国家的监管力度较小，没有权威的机构可以证明产品的有效性和无效性，所以建议家长在选择此类产品要谨慎，以免浪费精力和金钱，对孩子造成不必要的负担。 

问：过去我们上学时，老师常教我们做眼保健操，请问孩子应该做眼保健操吗？做眼保健操多实力保护有效吗? 

　　答：虽然没有资料证明眼保健操对孩子的近视程度有干预作用，但还是有益的。首先，中医理论支持，按压穴位对眼部的作用；其次，学校统一固定时间，让孩子的眼睛放松和闭眼休息。只是要注意两点：姿势要正确，不可挤压眼球；二是手要洗净，不要将脏东西揉进眼睛内以免发炎。　　 

　　问：很多时候近视后，我们不清楚是长时间佩戴和常戴常摘眼镜对视力更好一些？ 

　　答：长时间佩戴。戴眼镜的目的是为了给眼睛一个清晰的成像，如果近视后不佩戴，视物时就需要眯起眼睛用力看，易使眼睛疲劳，反而加重眼睛的负担。 

　　问：如果小孩子近视后，有没有可能恢复正常视力？ 

　　答：有一种近视叫做“假性近视”，是在持续近距离用眼工作后，睫状肌调节失灵，一般出现在10岁以下儿童群体。这种现象在经过科学规范的检查治疗或接受手术后，视力都能很快恢复正常。所以，一些低龄儿童第一次前来医院检查近视时，医生会根据具体情况做一项散瞳检查。 

　　8注意 

　　家有小孩，如何预防近视？兰州爱尔眼科医院专家提醒，请注意“八最”： 

　　■33厘米的距离，是孩子读书写字时眼睛与书本的最佳间距。 

　　■看电视距离，最少是电视屏幕尺寸的6倍。 

　　■用电脑距离，眼睛离电脑最少70厘米，且将电脑椅调到屏幕的顶部与眼睛水平的高度，使用时保持颈、背挺直。 

　　■不强不弱来自左前方的光线，是孩子写字时最佳的亮度。 

　　■端正的坐姿，头要正，背要挺直，是孩子伏案写作的最标准姿势。 

　　■5—10分钟的远处眺望加上眼保健操，是孩子读、写半小时后眼肌最好的放松。 

　　■适中偏大的字体，是孩子最适合的书本字体。 

  　■定期的视力检查，是孩子及时发现、纠正视力的最好机会。 

　　当然，除了掌握上述的“八最”，家长还要注意孩子日常生活中的一些细节，切勿让孩子在车中或躺在床上看书读报，严格限制孩子看电视玩电脑的时间；不要迷信“不能让孩子输在起跑线上”，过早让小孩学画画、学书法，上各种类型的早教班。 

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