吃穿用买贵的  和老师拉关系   孩子情绪低落

　　

　　

　　眼下，兰州中小学校正式开学，学生们又将背起书包，走进学校的大门。被孩子“纠缠”了一个假期的家长们刚想放松一下心情，还不容他们喘息，又有新的问题出现了：不少孩子出现了情绪低落、恐惧的情绪。假期无忧无虑的生活与即将进入开学后紧张的学习生活，形成了鲜明的反差。同时家长们各种各样的担心也陡然而生，有的家长甚至因为担心孩子把自己的生活节奏都打乱了。这给许多家庭带来了烦恼。面对孩子出现的“开学焦虑症”，许多家长感到束手无策，家长们在寻因无果的情况下，不禁要问：孩子们这是怎么啦？老师认为家长们的爱子之心可以理解，但必须学会冷静面对孩子成长过程中的这个阶段，对事不要太过于敏感，对孩子的事适应当把心放宽些。记者徐晓君文\图

　　

　　孩子情绪低落家长束手无策

　　

　　新学期伊始，学生们又将背起书包，走进学校的大门。被孩子“纠缠”了一个假期的家长们刚想放松一下心情，还不容他有喘息，又有新的问题出现了：不少孩子出现了情绪低落、恐惧的情绪。假期无忧无虑的生活与即将进入开学后紧张的学习生活，形成了鲜明的反差。“马上就开学了，我家孩子忽然这几天变得不爱说话了，情绪特别低落，有时稍有不如意就发脾气，也不知道怎么了。”“我儿子这几天总说‘光明已然过去了，黑暗即将来临’这种话，他还说放假期间是‘度日如秒’，开学后是‘度日如世纪’，每天唉声叹气的。”“我家孩子这几天是吃不下睡不着的，一点精神也没有。”“我家孩子假期时有说有笑整天乐呵呵，这一想到要开学，立马情绪低落焦躁不安。很乖的孩子，动不动就和我们顶嘴，谁提‘上学’，就跟谁急，真是愁死我们了。”……通过对兰州市一小学的几位学生家长的电话采访，家长们都不约而同地讲出了自家孩子临近开学前的变化。家长们在寻因无果的情况下，不禁要问：孩子们这是怎么啦？通过采访，记者了解到，“开学焦虑症”是一种情绪障碍，出现在假期结束之后开学之始，是中小学生表现出的一种明显不适应新学期学习生活非器质性的心理表现，心理学家称之为“开学焦虑症”。总结起来，“开学焦虑症”有多种生理和心理上的表现形式。心理医生认为这些表现都是人潜意识的心理防御机制将一些不愿面对的、不认同的、被压抑的、不愉快的负面情绪转换成一些躯体症状而造成的，并会持续一段时间。

　　

　　别人家娃都学完生词了

　　

　　一般来说，新学期报到完就要包书皮，这会让很多家长忙活好一阵，而对兰州的张女士来说，比起包书皮的繁琐，更让她郁闷的是面对今年比较短的寒假，“别人家的孩子都学生词了，自己的娃娃没学啊，真让人担心”张女士向记者道出了自己的担忧。原来，张女士的女儿在城关区一小学上学，老师在放假前就已经提前发了新书，并且给学生上了一点新课，不过让张女士万万没想到的是，新学期报到一回来，女儿就告诉她，她的同桌已经把上半学期的语文生词全部学完了，而且还买了专门的描红本，字都练了一遍。“想想好恐怖，我们班一些家长从一年级就给孩子报了辅导班，寒假里也不放过，给孩子专门练字，搞得还没开学，就感觉一股压力袭来。”张女士告诉记者，自己下午就到新华书店，给女儿买了一摞子辅导书。“这学期学习时间短，我觉得我一个大意，女儿就一下子和别人拉开了差距，我得赶快给她加油，我现在感觉要得‘开学恐惧症’了。”

　　

　　“其实开学恐惧不仅会出现在孩子身上，也会出现在家长的身上”七里河健康路小学校长黄荣称。他告诉记者，每年开学前和考试前是“接线”最多的时候，所以开学恐惧不是新问题，家长不用过于焦虑，其实很多学校从上学期开始就已经做好这一学期的预案，老师们会合理有效地安排学习进度，帮助孩子一起完成这一学期的学习任务。

　　

　　想跟老师拉关系开小灶

　　

　　张星（化名）是兰州一私企副总，由于去年一直在天水上班，没有空闲照料孩子，今年好不容易将工作调到了兰州地区。他打算和刚上小学一年级孩子的班主任拉拉关系，弥补一下过去的遗憾。张星告诉记者，上半学期一直没时间管孩子，平时都是孩他妈管娃娃。他已打听到孩子班主任的电话和家庭住址，正在考虑以什么样的方式跟老师“拉关系”。张星坦言：“我家宝宝比较调皮，希望老师多照顾，多给机会。”至于怎么样让老师能够关照自己的孩子，张星说自己已经制订了三套“方案”，一是老师来家访时热情接待，并准备一些礼品；二是在开过家长会后跟老师“照个面”，然后是登门“造访”；三是如果前两次都被老师拒绝，就在教师节的时候借节日给老师送上一些小礼物表表心意。他对记者说：“小学首先要给班主任老师留下好印象，以后主科老师也得搞好关系，毕竟小学和幼儿园不一样，小学是要学知识的，哪科差了都不行。”

　　

　　“都快开学了，人家孩子都会读书看报了，我儿子还把自己当小朋友。”采访中，刘女士告诉记者，去年她好不容易给孩子择到一个好学校，但听说其他家长“很有远见”，早早就开始培养孩子，刘女士担心自己的孩子今后跟不上，想方设法给孩子“开小灶”：“开学后，我和他爸爸都很着急，因为我们看到很多小孩都很厉害，100以内的加减法根本不在话下，而且又是学钢琴又是学围棋的，有的孩子已经能说一口流利英语了。为了不输在起跑线上，我们找来了一些小学试卷，每天让孩子做数学题，还教拼音和汉字。”

　　

　　感觉自己带孩子像“打仗”

　　

　　3月3日是兰州中小学生开学的第二天，宋女士早晨6点就起床给儿子做早饭，晚上下班后辅导作业，儿子睡着了，还要把他当天学的内容和第二天要学的内容，全都看一遍，越看越焦虑，晚上不到12点睡不着。这是小学正式开学后，一年级家长宋女士的生活状态。“我觉得自己已经得了‘焦虑症’，我这么急，孩子一点不着急，真是气死人了！”

　　

　　宋女士的儿子原先在上幼儿园时由爷爷奶奶接送，但上了小学她认为自己带比较好，能给孩子培养好习惯。于是，她每天按照食谱来给孩子做早饭，有荤有素，有主食有水果，忙完早饭已经快7点，让孩子起床后吃完饭，她再骑电动车送孩子去学校。小学一年级没什么太多的书面作业，也就是写几个拼音和数字，但口头作业要求挺高。“我普通话本来就不好，这拼音孩子自己拼得不对，我也纠正不了，第二天上学，老师课堂上提问，他怎么能得到星和表扬呢？”

　　

　　为了让儿子学得好，宋女士4点半下班，以往有什么事自己还会加点班，现在恨不得早点走。“前几天领导让我出差去学习，我也拒绝了，我还想请年假在家带孩子呢。”但让宋女士感到懊恼的是，孩子丝毫不理解她的苦心，每天记不得老师说的作业，有时什么也没做，就告诉她，全都完成了。“我的生活就像在‘打仗’，而且是看不到胜利的那一种。”宋女士说。

　　

　　家长“迷失”了自己的生活

　　

　　新学期开始，一些家长的心却平静不下来。“哎，我算是彻底迷失了自己的生活……”家长张女士告诉记者，开学后儿子算是步入正轨开始上学了，原以为生活从此就可以按部就班，但她却发现自己错了，开学后一二天就把人忙得团团转，她除了要接送儿子上学、放学之外，还要惦记着家长会、孩子在学校的表现、孩子的功课……“上午惦记着中午吃饭，下午想着接他放学，晚上回家了还得赶紧问他一天的表现，我现在都快神经衰弱了。”

　　

　　家长李女士告诉记者，前些天她把女儿果果送去了幼儿园，当天，送孩子的不仅有她和爱人，公公、婆婆也坚持要送孙女，在学校大门口，果果在里面嚎啕大哭，爷爷奶奶在外面泪流满面，就因为不让他们在上课时间去看孩子，两位老人还和她直闹意见。记者了解到，开学后一些家长还没有适应这种新的生活状态，家长们对孩子的方方面面都感到担心，他们的焦虑情绪远比孩子要严重得多，有的家长甚至已经到了草木皆兵的地步。

　　

　　花1000元钱买书包，给孩子撑门面。这样的家长并不是个例，采访中，一些家长坦言，过年后家长在给孩子准备上学用品和穿戴时讲究都不少，总觉得这是孩子的第一步，不能比其他孩子差，于是书包、文具甚至吃穿等都成了攀比的焦点。而另一位家长则表达了不同的看法，认为这种相互攀比的心理容易让孩子将关注点放在外在和物质上，而不是自我成长和自我努力上，容易使孩子形成攀比甚至依赖。同时也容易让孩子“欲望”丧失，所有的东西孩子没有要，家长就都已经满足了，让孩子缺少“我要，我努力，我幸福”的过程。

　　

　　家长应冷静面对

　　

　　“家长的不当做法和心理暗示很容易加剧孩子的入学不适。”兰州一位小学老师说。据分析，“入学不适”心理表现主要有：一是缺少心理准备。家长对小学生活的错误描述会让孩子背上精神包袱，担心上学就是跟人比，易让孩子产生恐学情绪。二是生活准备不足。家长没有让孩子调整生物钟，不少孩子还是想睡就睡、想玩就玩，这样开学后孩子很容易起不来、上课坐不住。三是合作意识淡薄。一些孩子养尊处优惯了，时时都以自己为中心，在新环境中易发生“交往危机”。家长要想避免“开学焦虑症”，当务之急是帮助孩子转变角色，让孩子对小学生活充满向往，有步骤地调整孩子的心理状态和生活规律，共同解决好孩子上学衔接时的不适应，而不是用成人的视角，越俎代庖做上述“工作”。

　　

　　要解决“开学焦虑症”，家长要学会解自己的心结，把学校生活的特点搞清楚，掌握学校生活的规律，学会与老师沟通，对自己的孩子充满信心。七里河区西站小学张全庆校长说，学校在一年级师资配备上往往注重均衡性，“所谓的好班或差班其实是家长的一种心理诉求，就学校而言，要对全体学生六年的发展负责，要遵循教育的公平性。学校对一年级老师的配备，一般强调三点，即责任心、爱心和耐心，老师要特别有耐心，对学生习惯的培养要有经验，所以在老师的调配上会特别考虑新生心理上的需求。”

　　

　　家校配合尽快融入课堂

　　

　　对于家长们的这种焦虑情绪，教育专家、七里河区健康路小学校长黄荣称，对孩子保持一颗平常心，按照现在的家庭构成，不仅这些孩子们都是独生子女，就连他们的家长本身也都是独生子女居多，尽管这些家长普遍接受过高等教育，但在教育孩子方面却没有经验可循，一个明显的表现就是对孩子百依百顺，对孩子遇到问题过于敏感。”他建议家长们学会控制自己的情绪，面对孩子遇到的问题时可能就不那么焦虑了。面对孩子成长过程中的问题，家长普遍过度关注孩子的行为表现，而缺少深层次的分析，结果，家长给孩子的不是孩子需要的，孩子需要的家长可能没有照顾到，家长的过度敏感传递到孩子身上则是一种比较消极的情绪，家长不要按照自己的思维方式对孩子过度忧虑，要相信孩子在成长过程中能够适应，要通过潜移默化的引导教育孩子。

　　

　　黄校长认为，要想让学生尽快融入课堂，安心地学习，需要教师和家长共同配合，缺一不可。他表示，学生因为年龄特点的制约，不能及时地调整自己的状态，教师的引导就起着至关重要的作用。首先，在交流方面，教师要用自己抑扬顿挫的语言，生动地吸引学生，甚至要加上自己的肢体语言来感染学生，尤其是第一个星期，对学生亲切和蔼更能唤醒学生沉睡的心灵，多问候，多鼓励，多指点。其次是让学生动起来，休息了一个假期的学生如果只是被动地倾听，时间一长必然觉得无趣。尤其是高年级的学生更是越听越懒，所以在课堂上让学生亲自演示、示范、表演、小组活动……更有利于激发学生的互动性，提高课堂效率。