如今生活节奏越来越快，上班族们有的白天有工作，晚上有应酬，很多人喊太忙没时间运动。近一段时间，记者发现一些上班族一改室内午休的传统方式，午饭过后在有限的时间内将散步、打球、踢毽子等简单的运动搬了出来，午休的两小时成了上班族运动的首选时段，这让健身没时间不再成为逃避锻炼的理由。对此，健身教练表示，哪怕是跑跑步、跳跳操，如果安排合理，中午锻炼也能收到好效果。 ...

“针对有特殊困难的企业及群众，开通‘一站式’全程代办服务、预约上门服务等特色业务……”昨日，记者从城关区政务服务中心了解到，为了进一步转变窗口工作作风，提升窗口服务质量，该中心即日起推出了“情系百姓之忧，升华贴心服务”主题活动，，针对特殊困难群体开通多项特色服务业务，有效拓宽了服务渠道，延伸了服务内容，转变了以往窗口单位“门难进，脸难看，事难办”的工作作风，以温暖贴心的服务赢得了群众认可。 ...

近日，城关交警大队五中队夜间巡逻接到指挥中心派警，在白银路市政大坡丁字路口有一起交通事故。到达现场的民警根据被撞车辆驾驶员了解得知，肇事车辆发生事故后未停车查看，反而加速向南行驶逃离事故现场。中队民警根据平时对辖区地形的了解，确定该车逃逸的路段是一条死胡同，紧接着对路口进行管制。民警徒步前进对该条路段小区逐一排查，最终在一条小胡同内，发现了一辆因事故损坏的车辆，民警通过碰撞痕迹的比对并且在当事人的指认下，确定该车为事故逃逸车辆。由于肇事车辆驾驶员驾驶该车逃逸时将机动车号牌拆卸掉，一时无法核实机动车信息，在...

“流动儿童之家”这个代名词几乎在每个社区都能看见，铁路东村街道新村社区也不例外，但铁路新村社区正在将“流动儿童之家”打造为“温暖之家”，为农村孩子平等融入城市创造良好的条件。 ...

7月1日开始，2015年城镇居民医保参保手续开始办理，与往年不同的是，今年城关区医保局践行党的群众路线教育实践活动，推出了一项便民服务，提前为各个社区重度残疾、精神残疾、高龄、孤寡老人、行动不便及城市最低收入保障户等弱势群体逐一上门办理参保、续保手续，方便辖区有困难居民……这是记者昨日从城关区医保局了解到的。 ...

车辆乱停乱放严重影响道路畅通，影响城市市容市貌，不少车辆停在马路边，将原本就不宽阔的道路几乎占去一半，加之，一些摩的、三轮摩托车、电动车也不按规定乱停乱放，影响市民安全出行。6月26日，城关交警大队开展了乱停乱放集中整治行动，为使专项行动落到实处，城关交警大队对主要街巷的警力部署进行了周密安排，严格落实“定人、定岗、定路段”的工作目标。行动中，城关交警大队民警通过说服教育、拍照取证、罚款等方式对违规乱停乱放、机动车不按方向停放、机动车在人行道上占用盲道等交通违法行为进行整治。 ...

二三十辆小轿车、面包车停靠在马路边、人行道上，揽客的人跑来跑去招揽着乘客。昨日，市民周师傅向记者反映，在兰州市东岗西路民航售票处周边停着不少黑车，强行拉客，这里的秩序显得有些混乱。 ...

“流动儿童之家”这个代名词几乎在每个社区都能看见，铁路东村街道新村社区也不例外，但铁路新村社区正在将“流动儿童之家”打造为“温暖之家”，为农村孩子平等融入城市创造良好的条件。 ...

“黑摩的”因其非法载客，无牌无证上路，在马路上横冲直撞，不遵守交通规则成为影响道路交通安全一大交通隐患。近期，城关交警大队就接到多名群众反映辖区“黑摩的”猖獗问题于6月25日组织警力对辖区临夏路沛丰大厦、西关十字兰州剧院，永昌路北段等“黑摩的”聚集路段开展集中整治。 ...

“黑摩的”因其非法载客，无牌无证上路，在马路上横冲直撞，不遵守交通规则成为影响道路交通安全一大交通隐患。近期，城关交警大队就接到多名群众反映辖区“黑摩的”猖獗问题于6月25日组织警力对辖区临夏路沛丰大厦、西关十字兰州剧院，永昌路北段等“黑摩的”聚集路段开展集中整治。 ...