淡，喜欢这个字。

　　一半是水，一半是火；一半狂热，一半冷静。这种对立着的平衡里，容纳了春花夏雨秋菊冬梅，容纳了云卷云舒小溪大海，容纳了天圆地方古今宇宙。一切，和谐地统一在一个字里，诠释出了淡泊和宁静，优雅和高贵。

　　轻轻地走在林荫路上，从容地看柳树上的叶芽在风中粉绿，几只红喙蓝羽的鸟雀在枝间鸣唱，你的微笑里，充满了宁静。看见美好，心灵必要清澈，如果蒙蔽上了尘土，就发现不了美好的事物了。追名逐利时，连微笑也会沦为谄媚，心壑的难填，心苗的焦渴，让唇上起满水泡，让脚步无比匆忙。生命因为过分追逐“浓”,而空耗和负累了身心，透支了健康，浪费了光阴，感觉不到生活的美好和幸福。淡，才是幸福的本源和生命的意义。

　　中国的水墨画极美，素淡空灵，寥寥几笔，万物尽妙。对那些大红大绿的画，还有那些把纸张涂抹的没有一点空白的画，我是不喜欢的，眼光快速地扫过，不愿意做逗留。水墨画前，我喜欢长久地驻足，从大片的空白里读出别样丰美的景致，从淡淡地笔墨间感受别样亲切的韵味。淡的意境是无穷大的。

　　服饰不必过分追求华美，但求端庄合体，素雅大气，让气质显出高贵，浓烈反而不好，绚丽的色彩夺取了你本身的美丽，服饰就喧宾夺主了。化妆更是需要淡，淡淡地描画，淡淡地勾勒，淡淡地扑粉，给人清水芙蓉的遐想和悦目赏心的美好，浓妆不但破坏你的容颜美，还有流入低俗的危险。

　　昨天和一位营养师朋友闲谈，聊起饮食，朋友说：淡味养生。多么简洁却又蕴涵哲理的话。食不厌精脍不厌细，大咸大辣，大油大浓，这样似乎满足了口舌之欲，却对身体健康很不利。粗茶淡饭，怡然养身。

　　淡是一种境界和大趣。平平淡淡，胸怀自然广大，本来无一物，何处惹尘埃。淡，心不满不累，虚处更见气清理明。淡，自然谦恭，懂得爱和悯，知晓生命真味，时时心旷神怡，幸福快乐。