根据国际田联最近公布的各项比赛成绩，大多数的世界纪录都是在20世纪90年代初到90年代末创造的，运动员们再要突破这些纪录是一件十分困难的事。如今，刷新世界纪录遇到了前所未有的“瓶颈”,已成为一个公认的事实。

    一个人的体能究竟有多大？

    人们在不断地追求打破世界纪录的同时，不禁会对自己的身体产生疑问。比如说，100米短跑最快需要几秒？这不是一个简单的谁拿金牌的问题，这是对人类体能极限的追问。那么，人类体能的极限到底在哪里？人类到底可以跑多快？可以跳多高？

    2008年6月1日，在美国纽约举行的2008年纽约田径大奖赛上，牙买加选手博尔特以9.72秒的成绩获得100米短跑冠军，并打破了由另一名牙买加选手鲍威尔保持的9.74秒的世界纪录。不过，由于他是从静止状态开跑的，因此9.72秒还包括了他加速的时间。如果是一名200米赛跑选手，那么他在跑第二个100米时的速度会比第一个100米快，因为第二个100米没有起跑的过程，他将保持全速奔跑的状态。专家指出，运动员向前跑的动力大部分由股四头肌提供，股四头肌腱与膝盖间的连接使运动员加速。20世纪70年代的一项研究表明，人类百米的极限是9.60秒，如果超过这个速度，其需要的力量就足以造成股四头肌腱和膝盖间连接点撕裂。鉴于此，一些科学家认为，人类跑100米的最快速度的极限应该是10.42米/秒，考虑到人一般在跑到80米时才能达到全速，因此人类可能达到的最快速度大约为11.96米/秒。

    关于人类跳高的“极限”更是一道复杂的难题，它不仅涉及万有引力定律和自然环境，而且与人体的重心、体重、起跳加速度等诸多因素相关，因此至今未有精确定论。难怪乎，世人曾一度为NBA球星乔丹扣篮时嘴唇碰到3.05米高的篮筐是否是世界上跳得最高的人而争论不休。

    尽管目前冲击世界纪录受到体能的限制，但是不少教练员对不断打破世界纪录依然充满信心。国外有种说法：“运动员选才选对了，就成功了一半；通过训练让运动员的超能力发挥出来，那就是百分之百成功。”准确选才和科学训练是发掘运动员“超能力”通向世界体育之巅的两大有效手段，这已成为世界体育界许多专业人士的共识。正如德国着名运动医学权威霍尔曼教授所指出的那样：“体能只有60%是与生俱来的，其余40%要通过训练等外界影响去发掘。”

    国外研究成果表明，与生俱来的体能在4岁至17岁的“敏感发展期”更容易被发掘，而科学训练则更能激发运动员的“超能力”天赋。

    如今，教练员广泛运用电子计算机、超高速摄影机、高灵敏度传感器等先进技术装备和分析手段来指导训练，帮助运动员改进技术动作。

    随着时间的推移，研究人体“超能力”已引起全球体育界的高度重视，而且每个竞技体育项目都针对自身运动的特点，努力寻找提高竞技水平的“突破口”.因为谁能够早一天找到体能的“突破口”,谁就能早一天打破纪录乃至创造更大的奇迹。